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Michel Robert svela i suoi segreti per la preparazione mentale

Michel Robert svela i suoi segreti per la preparazione mentale
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Michel Robert, cavaliere francese di fama internazionale, cinque volte campione di Francia, plurimedagliato ai Giochi Olimpici e ai Campionati del Mondo di salto ostacoli, vincitore della finale Top Ten nel 2008 e del Global Champion Tour nel 2009, ha da poco pubblicato un libro dal titolo “Préparez-vous à réussir” (“Preparati ad avere successo”).

Si tratta di una guida alla preparazione mentale per superare gli ostacoli che interponiamo tra noi e il successo:

“Ognuno di noi ha un ruolo da svolgere su questa terra. Che sia a livello personale, familiare o professionale, ciò che intraprendiamo secondo le nostre disposizioni e le nostre aspirazioni profonde dà senso alla nostra vita”, esordisce il campione francese nella descrizione del suo lavoro. “Per questo, ben oltre la tecnica e la conoscenza, dobbiamo imparare a domare il cavallo selvaggio che è la nostra mente: superare le nostre paure, controllare il flusso interrotto dei nostri pensieri sul passato e sul futuro, spazzare via le nostre convinzioni limitanti, coltivare la fiducia, mostrare gentilezza e trasformare ogni situazione, buona o cattiva, in un’opportunità per progredire. Ci sono ovviamente molti metodi per raggiungere questo obiettivo. Quello che vi propongo è frutto della mia esperienza di cavaliere, addestratore di cavalli, cavaliere internazionale e insegnante. La pratica dell’equitazione è sempre stata il mio supporto alla sperimentazione e alla ricerca per trovare la strada verso la realizzazione delle mie aspirazioni profonde. Attraverso i consigli pratici che scoprirete in questo libro, vorrei rendervi partecipi delle mie soluzioni per riprendere il controllo di voi stessi, realizzare i sogni e vivere ancora più pienamente le vostre passioni”.

Disponibile per ora solo in lingua francese, il testo è acquistabile cliccando qui.

(15 dicembre 2022) © S. Scatolini Modigliani – riproduzione riservata;

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Redazione EQIN
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